Việc chăm sóc dinh dưỡng sau khi phẫu thuật cắt mí mắt là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình hồi phục và làm giảm nguy cơ viêm nhiễm cũng như tăng cường sức khỏe chung. Nhiều người thắc mắc “cắt mí ăn rau lang được không?”. Cùng tìm hiểu nhanh qua phần thông tin dưới đây bạn nhé!
Cắt mí ăn rau lang được không?
Cắt mí ăn rau lang được không?
Cắt mí ăn rau lang được không? Ăn khoai lang không gây ảnh hưởng tới mí mắt mà còn thúc đẩy tốc độ phục hồi của vết thương. Theo Bộ Nông nghiệp USA, rau lang được chứng minh là thực phẩm có lợi cho sức khỏe con người với nguồn dưỡng chất dồi dào. Theo Đông Y, từ lâu đời, rau lang đã được khẳng định là thực phẩm lành tính và quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người.
Trong rau lang còn chứa protein, glutathione giúp tạo ra chất chống oxy hóa cơ thể và giàu vitamin, khoáng chất, thúc đẩy tái tạo mô mềm và hạn chế để lại sẹo thâm.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ tốt sau cắt mí
Chế độ dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ tốt sau cắt mí
Sau phẫu thuật cắt mí mắt, có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học không chỉ đảm bảo cho sức khỏe tốt mà còn giúp nếp mí mắt mau lành, không để lại sẹo.
– Ăn thức ăn mềm
Khi đã biết nên chọn ăn loại thực phẩm gì, tiếp đến khâu chế biến cũng hỗ trợ rất nhiều đến quá trình hồi phục. Nên cắt nhỏ nguyên liệu, nấu mềm hơn bình thường, nên ăn cháo hoặc các món nước để tránh dùng sức nhai thức ăn quá nhiều. Ăn thức ăn mềm cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, nhẹ nhàng hơn tránh bị táo bón gây mất sức.
– Thực phẩm nhiều chất xơ
Sau bất cứ ca phẫu thuật nào như cắt mí mắt, bệnh nhân dễ bị táo bón, dị ứng với nhiều thành phần trong đồ ăn, trong các loại thuốc giảm đau. Chất xơ là nguồn dưỡng chất có lợi ngăn ngừa các tình trạng này. Theo kiến thức y học, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 15g chất xơ cần thiết. Người cắt mí có thể ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nguyên hạt để bổ sung chất xơ tốt nhất.
– Bổ sung Vitamin từ trái cây tươi và rau củ
Vitamin là loại dưỡng chất không thể thiếu cho người bệnh, chúng có sẵn trong các thực phẩm thiên nhiên như trái cây và rau củ tươi. Bổ sung thêm vitamin C làm giảm khả năng oxy hóa, tăng khả năng tái tạo da giúp vết thương nhanh lành. Thực phẩm giàu vitamin C rất nhiều, phổ biến và dễ tìm mua như: cam, bưởi, dâu tây, dứa, cà rốt, ớt chuông, bí đỏ…
Còn bổ sung thêm vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế nhiễm trùng, cải thiện thị lực. Các loại thực phẩm giàu vitamin A tốt cho người cắt mí: cà chua, rau cải xoăn, xà lách, bí đao, dưa hấu, đu đủ…
– Thực phẩm chống viêm, làm lành vết thương
Tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy là những dấu hiệu phổ biến, hay xảy ra với người phẫu thuật thẩm mỹ trong đó có cắt mí mắt. Đây cũng là điều không mấy xa lạ nên bạn cũng không cần quá lo lắng nhiều, sau vài ngày nghỉ ngơi chăm sóc ăn uống tốt, tình trạng viêm sưng sẽ mờ dần. Top những thực phẩm chống viêm, làm lành vết thương tốt bạn nên biết: cà chua, rau bina, bắp cải, dầu oliu, nghệ tươi, trà xanh…
Những thực phẩm cần kiêng ăn sau khi cắt mí mắt
Những thực phẩm cần kiêng ăn sau khi cắt mí mắt
Ngoài việc chú ý đến “cắt mí có được ăn rau lang không”, bạn cũng cần ghi nhớ, kiêng khem, loại bỏ những thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến vùng mí mắt:
- Nhóm thực phẩm gây ngứa, dị ứng: thịt gà, hải sản, đồ ăn cay, đồ nếp, sữa bò… Khi sử dụng những thực phẩm này ngay cả với một lượng rất nhỏ cũng dễ sinh ra phản ứng như: nổi mẩn đỏ, ngứa mũi, hắt hơi, hen suyễn, khó thở…
- Nhóm thực phẩm gây sẹo: thịt bò, trứng gà, rau muống, hải sản… chứa nhiều chất làm đầy da, kích thích collagen ở tế bào da khiến lượng da thừa ở nếp mí trồi lên dẫn đến bị sẹo lồi.
- Nhóm thực phẩm gây sưng nề, bầm tím: chất kích thích như bia rượu, đồ chiên rán dầu mỡ, đồ tanh… chứa nhiều đường, chất béo bão hòa là nguyên nhân kích thích chứng viêm sưng, bầm tím vùng vết thương.
Cách chăm sóc mí sau phẫu thuật
Cách chăm sóc mí sau phẫu thuật
- Chườm đá trong vòng 1 – 3 ngày đầu sau phẫu thuật để giúp giảm sưng tấy
- Thực hiện kiêng khem theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ
- Tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời
- Không đeo kính hay tập thể thao trong ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật
- Vệ sinh vết thương bằng gạc sạch và nước cất, bôi thuốc mỡ 2 lần/ngày (sáng và tối), tránh để nước tiếp xúc với vùng phẫu thuật
- Không đi xông hơi trong ít nhất 1 tháng sau khi phẫu thuật
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
- Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ
Những thông tin Viện thẩm mỹ Dr. Han chia sẻ trong bài chắc hẳn đã giúp khách hàng giải đáp cắt mí ăn rau lang được không. Sau khi cắt mí, khách hàng cần tuân thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn chăm sóc mí mắt của bác sĩ để đảm bảo kết quả đẹp hoàn hảo. Mọi thắc mắc xin liên hệ VTM Dr. Han theo số hotline 1900.23.23.93 để được tư vấn.
