Bánh mì là một món ăn phổ biến và rất quen thuộc với nhiều người trên khắp thế giới. Được làm từ bột mì, nước và men, bánh mì có nhiều loại và có thể được kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo nên món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, đối với những người vừa trải qua quá trình cắt mí ăn bánh mì được không? Mọi thắc mắc sẽ được chuyên gia của Dr. Han giải đáp qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu ngay.
Cắt mí có được ăn bánh mì không?
Cắt mí có được ăn bánh mì không?
Cắt mí có được ăn bánh mì không? Bánh mì được làm chủ yếu từ tinh tinh bột với các dưỡng chất vô cùng tốt cho cơ thể và những thành phần của bánh mì cũng không gây ảnh hưởng gì tới quá trình hồi phục của vết thương. Nên mọi người hoàn toàn có thể yên tâm ăn bánh mì sau khi cắt mí.
Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng bánh mì thường xuyên thì lại mang đến nhiều tác dụng ngược. Một số vấn đề về sức khỏe bạn có thể gặp phải như:
- Tăng chỉ số đường huyết: Bánh mì được làm từ bột ngũ cốc, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành glucose trong máu, kích thích sản xuất các hormone béo insulin.
- Khó tiêu hóa: Chất Gluten trong bánh mì có thể gây nên tình trạng táo bón nếu ăn thường xuyên.
- Làm giảm hấp thụ nhiều dinh dưỡng thiết yếu: Bánh mì có thể là nguyên nhân làm giảm hấp thụ dinh dưỡng từ các thực phẩm khác, bởi thành phần axit phytic trong lúa mì sẽ tạo phản ứng hóa học với các chất kẽm, sắt, canxi, dẫn đến việc cản trở quá trình tạo thành chất dinh dưỡng.
- Khiến cơ thể dư thừa muối: Bánh mì thường chứa một lượng muối nhất định nên nếu ăn quá nhiều, cơ thể bạn có thể phải nạp quá nhiều muối trên mức cho phép.
Có thể thấy bánh mì là món ăn rất ngon miệng, dễ dàng sử dụng nhưng bạn nên ăn với một lượng vừa phải. Tần suất bạn nên dùng là không quá 2 – 3 lần/tuần để tránh gây nên những phản ứng không tốt cho sức khỏe nhé!
Thực phẩm nên và không nên ăn sau cắt mí
Việc cắt mí bao lâu thì lành phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn. Dưới đây là danh sách các thực phẩm nên và không nên ăn sau cắt mí mà bạn có thể tham khảo để sớm sở hữu đôi mắt đẹp như ý:
Thực phẩm nên ăn sau cắt mí
Thực phẩm nên ăn sau cắt mí
Chế độ ăn sau khi thực hiện thủ thuật cắt mí cực kỳ quan trọng, bạn cần lưu ý bổ sung các nhóm thực phẩm sau đây để giúp vết thương hồi phục nhanh chóng:
- Thực phẩm giàu đạm: Các món ăn giàu đạm như nấm, đậu hũ, đậu hạt,… sẽ giúp cải thiện vết thương và tái tạo tế bào hiệu quả.
- Thực phẩm giàu vitamin A: Khoai lang, cà rốt, bí đỏ, ớt chuông,… là những món ăn đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương sau cắt mí.
- Thực phẩm giàu kẽm: Các thực phẩm như đậu nành, ngũ cốc,… có khả năng giúp mí mắt sau khi cắt nhanh vào nếp hơn.
- Thực phẩm giàu vitamin C: Các loại trái cây, củ quả giàu vitamin C như bưởi, cam, quýt,… giúp phục hồi da vùng mắt nhanh hơn.
Thực phẩm không nên ăn sau cắt mí
Thực phẩm không nên ăn sau cắt mí
Để đôi mắt sau cắt mí đẹp tự nhiên không tì vết, bạn cần có kế hoạch ăn uống khoa học. Vậy cắt mí kiêng ăn gì? Bạn nên loại trừ những thực phẩm sau đây nhé!
- Đồ nếp: Với những người vừa trải qua phẫu thuật nói chung và cắt mí nói riêng thì đây là món ăn cần đặc biệt tránh vì sẽ gây mưng mủ, khiến vết thương lâu lành và có nguy cơ để lại sẹo.
- Rau muống: Rau muống sẽ gây nên tình trạng sẹo lồi khi cắt mí do khi vết thương chưa lành, các hoạt chất trong rau muống sẽ khiến tăng sinh collagen quá mức và hình thành sẹo. Tùy theo từng thể trạng mà bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ cắt mí kiêng rau muống bao lâu nhé!
- Thịt bò: Tuy thịt bò rất giàu dưỡng chất nhưng lại dễ gây co kéo da, đồng thời khiến da vùng da có xâm lấn trở nên đậm màu và dễ gây thâm sẹo.
- Thịt gà, thịt vịt: Thịt gà rất dễ gây viêm sưng, mủ tụ vùng mí và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Trong khi đó, ăn vịt sẽ khiến bạn ngứa ngáy muốn gãi, nhất là trong quá trình lên da non, gây nên xước da.
- Trứng: Đây cũng là thực phẩm không tốt cho những người mới cắt mí bởi nó làm cho vùng vết thương dễ bị kích ứng, ngứa ngáy và khó chịu hơn.
- Hải sản, đồ tanh: Nhiều người có cơ địa dễ gây dị ứng hải sản, cho nên sau cắt mí bạn nên kiêng một thời gian để vết thương lành hẳn, giảm ngứa ngáy, sưng đỏ nhé!
- Đồ uống có cồn, chất kích thích: Các loại đồ uống này khiến quá trình lưu thông máu trở nên khó khăn hơn, từ đó gây ảnh hưởng đến sự phục hồi của vết thương.
Cách chăm sóc mí sau phẫu thuật
- Vệ sinh vết thương bằng gạc sạch và nước cất, bôi thuốc mỡ 2 lần/ngày (sáng và tối), tránh để nước tiếp xúc với vùng phẫu thuật
- Tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời
- Thực hiện kiêng khem theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ
- Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
- Chườm đá trong vòng 1 – 3 ngày đầu sau phẫu thuật để giúp giảm sưng tấy
- Không đeo kính hay tập thể thao trong ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật
- Không đi xông hơi trong ít nhất 1 tháng sau khi phẫu thuật
Như vậy, với những thông tin trên đây, bài viết đã giúp bạn có câu trả lời cho băn khoăn “cắt mí ăn bánh mì được không” cũng như những thực phẩm nên và nên hạn chế, kiêng khem sau cắt mí. Ngoài ra, bạn cũng cần thực hiện đúng những chỉ dẫn của bác sĩ trong việc chăm sóc mí mắt sau khi cắt chỉ để sớm có đôi mắt đẹp như ý nhé!
Mọi thắc mắc xin liên hệ Viện thẩm mỹ Quốc tế Dr. Han theo số hotline 1900.23.23.93 để được tư vấn.
